Lehrgang in Döbeln: Intensives Karate-Training mit Željko Topalovic und Alexander Buze
Nach den langen Anreisen standen Sebastian, Maja, Katharina, Elisa, Chris, Helena und Jan aus der KC II zusammen mit 33 weiteren Karateka im Dojo einer Grundschule in Döbeln.
Aufgereiht standen wir vor unseren beiden Trainern des Tages, Željko Topalovic und Alexander Buze.
Angesichts des intensiven, sechsstündigen Trainingstags verloren wir keine Zeit.
Direkt im Anschluss begann eine 20-minütige Erwärmung, die eher einem „Core-Workout” glich und uns von Beginn an forderte.
In den ersten drei Stunden leitete Alex das Training.